Clase Yoga Iyengar Online Guiadas y Supervisadas. Pulsa Aqui para inscribirte en 1 clase gratis de prueba
Por responsabilidad y solidaridad con los más vulnerables debemos de quedarnos en casa y mantener una cuarentena los más estricta posible.
Pero a pesar de las dificultades, debemos de mantener unas rutinas saludables en cuanto alimentación, descanso y actividad.
En Internet podrás encontrar millones de videos de Yoga, pero sin una supervisión directa, es posible que tu practica no sea la correcta e incluso te puedas lastimar.
Por ello hemos puesto en marcha las clases de Yoga Online Guiadas y SUPERVISADAS, donde cada alumno es ajustado y dirigido de forma individual, para que la práctica de Yoga sea la adecuada y te ayude nos solo a mantener sino incluso mejorar tu salud física, metal, nerviosa y emocional.
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• Clases guiadas Online.
• Atención y supervisión individual igual que en las clases presenciales.
• Indicaciones claras y correcciones personalizadas.
• Grupos reducidos.
• Resolución de dudas en el momento
• Posibilidad de Clases particulares
• Profesores certificados en Yoga Iyengar
En estas clases Guiadas, al igual que en una clase presencial, el profesor muestra y explica los diferentes ajustes a practicar en cada postura, antes de realizarla por parte de los alumnos. Y cuando los alumnos la realizan, el profesor dirige y ve a cada alumno dando las indicaciones y correcciones necesarias a cada alumno. De tal forma que todos los alumnos se sienten acompañados y guiados durante su práctica, evitando que sea un simple video que podemos ver y seguir en mejor o peor medida.
Además, Las clases esta divididas por niveles: debutante, general y avanzado, y a cada nivel se va guiando a los alumnos paso a paso según su experiencia y práctica
Ahora es el momento de empezar, incluso avanzar, en tu practica de Yoga desde casa.
Solo tienes que rellenar los datos del formulario de más abajo y te daremos acceso gratuito a una clase guiada sin ningún compromiso.
Pues ver algunas de estas clase en nuestro canel de Youtube:
- Clase Nivel Debutantes: https://youtu.be/bLneh3tHn5A
- Clase Nivel General: https://youtu.be/SWH-GQfIYqc
- Clase Nivel avanzado:
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Precios Clases Online
o 1 clase semanal Online. 4 clases ciclo 31€
o 1 clase semanal Offline. 4 clases ciclo 20€
o 1 clase semanal Online + grabación de la clase. 4 clases ciclo 40€
o 2 clases semanales Online. 8 clases ciclo 55€
o 2 clases semanales Offline. 8 clases ciclo 35€
o 2 clases semanal Online + grabaciones de las 2 clases. 8 clases ciclo 65€
o Tarifa Plana Ilimitadas clases Online: consultar
o Tarifa Plana Ilimitadas clases Offline: consultar
o Tarifa Plana Online + tarifa plana grabaciones: consultar
o Clase Online individual: consultar
Y si deseas más información puedes enviarnos un email a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o Whastapp al +34: 668 82 16 01
Profesor:
Juan Carlos Cantó profesor certificado de Yoga IYENGAR® por la Asociación Española de Yoga IYENGAR® (AEYI) desde hace más de 15 años, imparte clases en el centro de Yoga “YogaElx”, siguiendo las enseñanzas de nuestro maestro B.K.S. Iyengar y fieles a la tradición.
El estilo de Yoga IYENGAR® se caracteriza por el desarrollo de la perfección en las Asanas, basándose en posicionar las distintas partes del cuerpo en el lugar correcto, lo cual conlleva una gran precisión en el alineamiento corporal.
La práctica de este estilo de Yoga es sistemática y acumulativa, comenzando con posturas sencillas y profundizando en ellas para ir avanzando hacia las más complejas.
Lo que caracteriza y distingue al Yoga Iyengar del resto son 3 elementos o aspectos claves de la práctica postural de Asanas que son:
Alineamiento (técnica)
Secuencia de la practica
Tiempo de permanencia
