Taller de Yoga Verano 2019. YogaElx “Estiramientos hacia delante: Caminando hacia la serenidad interior" 13,14 de Julio.
Más info y registro https://www.yogaelx.es/registrotaller/
Los estiramientos hacia delante o flexiones hacia delante son un gran bálsamo para nuestro organismo, especialmente para nuestro sistema nervioso, debido a que la compresión suave de los órganos abdominales, sin tensión, genera un efecto singular sobre el sistema nervioso simpático que influye en la disminución de ritmo cardiaco y la tensión arterial.
Todo ello hace que tras una sesión de estiramientos hacia delante, tu organismo y sistema nervioso estará en un estado de serenidad y calma interior propicio para la práctica de Pranayama y meditación.
Este taller va dirigido aquellos practicantes tanto de nivel de iniciación, como avanzados que deseen mejorar en su práctica de asanas a través de la correcta ejecución y alineación de asanas, ayudando a mejorar problemas de espalda y crear una mayor capacidad de atención, observación y calma interior.
Puedes elegir entre dos fechas y horario: un primer grupo en la tarde del sábado 13 de julio de 16:00 a 19:30. y un segundo grupo preferente para alumnos del centro, en la mañana del domingo 14 de julio de 10:00 a 13:30.
El taller será impartido por Juan Carlos Cantó, profesor certificado por el Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) de Pune (India), siguiendo las enseñanzas de nuestro maestro BKS Iyengar y fiel a la tradición.
¡No te pierdas este taller de Yoga! al terminar tendrás una mayor conciencia de tu tronco que te ayudara a mejora las desalineaciones posturales y tu práctica. Además, es una excelente oportunidad para aquellas que todavía no conocéis el yoga Iyengar de conocer sus beneficios o retomar su práctica si hace tiempo que lo dejaste.
"El cuerpo es el arco, el āsana es la flecha y el alma la diana." BKS Iyengar.
IMPORTANTE
Durante el taller no se tratarán caso terapéuticos individuales por lo que en caso de tener alguna dolencia o enfermedad, es necesario contactar (668 821 601) antes de la inscripción para analizar la idoneidad de la asistencia al taller.
