Taller de Yoga Otoño 2019. YogaElx “Akarna Dhanurasana: La postura del arquero" 9, 10 de noviembre 2019.

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Akarna Dhanurasana, la postura del arquero a punto de disparar la flecha, es una postura en la que su simbología, del arco, la flecha, la cuerda y el arquero, ha sido utilizada en multiples textos como metáfora para explicar aspectos profundos de la práctica de Yoga.

Por ejemplo en la epopeya épica del Ramayana, Rama consigue la bendición del Rey Janaka para que se case con su hija Sita, cuando Rama coge el imponente arco de Shiva, y lo tensa con tanta fuerza que lo parte. Rama, con su arco, es un símbolo de alguien que ha realizado la unidad de la realidad individual y última; su arco representa la práctica sostenida, la Sādhana, que hace posible que todos puedan alcanzar esa meta.
En la Mundaka Upanisahd (siglo III AC), se utiliza la arquería como una metáfora de la práctica espiritual. El mantra Om es el arco. El objetivo es la realidad suprema, personificada como Brahmán. El propio buscador es la flecha. Los sentidos son la cuerda. Tensar la cuerda representa la meditación, el proceso de redirigir la energía de los objetos externos al objetivo real.
Akarna Dhanurasana imita al arquero a punto de lanzar una flecha es una postura desafiante ya que implica fuerza, flexibilidad y concentración que nos permite explorar aspectos profundos de nuestra práctica. Durante este taller, iremos profundizando de una forma progresiva y segura, en diferentes posturas que nos vaya abriendo el camino para que poco a poco comprendamos y lleguemos a la postura de Akarna Dhanurāsana no solo físicamente, sino también a los aspectos más profundos de los que nos hablan los diferentes textos de Yoga que la mencionan, hasta que como dice nuestro maestro BKS Iyengar: "pueda ser realizada sin esfuerzo y de la apariencia de un experto arquero lanzado flechas con su arco.""