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Taller de YogaElx Movilidad y estabilidad para tus caderas

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Taller de Yoga Iyengar. “Entre el cielo y la tierra: Movilidad y estabilidad para tus caderas"

¿Deseas profundizar en tu practica de Yoga, pero hay posturas que te son difíciles, dolorosas o no sabes cómo afrontarlas? ¿La molestia de cadera o ingle se ha convertido en una lesión que te impide continuar o te limita? ¿Eres profesora de yoga y no sabes o te gustaría conocer más, sobre como ajustar con seguridad a los alumnos en tus clases?

- Si eres practicante de yoga y tienes molestias en alguna cadera que te impide practicar como desearía.
- Si Te preocupa que tu molestia pueda convertirse en una lesión grave e irreversible en el futuro.
- Si de vez en cuando, sin motivo aparente, tienes dolor en tu rodilla y no sabes a que se debe ni cómo actuar.
- Si has dejado la práctica de Yoga por tus problemas de caderas.
- Si estas cansada de probar diferentes ejercicios y visitar al fisioterapeuta sin conseguir resultados duraderos.
- Si eres profesora de yoga y no sabes o te gustaría conocer más, sobre como ajustar con seguridad a tus alumnos con problemas de caderas.


Entonces esta sesión te interesa.
Mas información y registro en:
https://yogaelx.com/Taller-Yoga-Caderas


Según últimas estudios e investigaciones, la prevalencia de la artrosis de cadera, se sitúa entre el 3 y el 11% de la población occidental por encima de los 35 años. Revelando que había 303,1 millones de casos de artrosis, esto representa un aumento de más del 9% en cifras comparables para 1990. Algunos especialistas han apodado a la osteoartritis como "la enfermedad del siglo XXI", porque seguramente en algún momento de tu vida sino la trabajas correctamente, formarás parte de la estadística.

Si quieres mejorar tu práctica de yoga, ajustando y mejorando la movilidad y estabilidad de tus caderas, evitando así problemas presentes o futuros, inscríbete en esta 2 sesiones Online de Yoga Iyengar que realizaré el sábado 27/03/2020 y 24/04/2021

En estas sesiones explicaré y practicaremos asanas que nos ayuden a mejorar la movilidad y estabilidad de caderas, así como conocer los aspectos que pueden ser los desencadenantes de problemas, de forma que una vez entendidos, podamos practicar de una forma mucho más segura, ajustando y alineando correctamente la articulación y su musculatura para una buena salud de caderas y practica de Yoga.

¡No puedes perderte esta oportunidad!

Mas información en: https://yogaelx.com/Taller-Yoga-Caderas

Imagina conocer los ajustes y alineaciones correctas que te ayudarán a resolver tus dudas y/o molestias de caderas y poner fin a esta situación que llevas tanto tiempo soportando.


Regístrate ahora y asiste sin ningún compromiso, a esta sesión de presentación, donde te mostraré los principales motivos que provocan molestias y dolores en tus caderas, por malas alineaciones o ajustes en tu vida diaria y en la práctica de yoga.



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