Karnapidasana paso a paso

En karnapidasana el practicante se aísla de los ruidos externos, apartándose de distracciones externas y favoreciendo la relajación e interiorización. Karna significa oreja, pida dolor, molestia o presión.
Es una variación de Halasana y puede realizarse junto con ella dentro del ciclo de Sarvangasana compuesto de otras variaciones.

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