Parsvaika Pada Sarvangasana
Parsvaika Pada Sarvangasana paso a paso
Parsvaika pada Sarvangasana al igual que Eka Pada Sarvangasana es una variación de Salamba Sarvangasana que puede utilizarse durante Salamba Sarvangasana o ser parte del Ciclo de Sarvangasana, compuesto de otras variaciones.
Las variaciones de Sarvangasana revitalizan las piernas y fortalecen la espalda.
- Realice Salamba Sarvangasana y todos sus ajustes.
- Mantenga la pierna izquierda estirada y estable
- Rote la pierna derecha hacia fuera, con los dedos del pie apuntando hacia la derecha.
