Parsva Halasana
Parsva Halasana
paso paso
Parsva significa lado y Hala significa arado, es la postura lateral del arado. Parsva Halasa puede realizarse como parte del Ciclo de Sarvangasana o como variación de Halasana.
Parsva Halasana paso a paso
- Realice Halasana
y todos sus ajustes (1)
- Manos apoyadas en la espalda, lo más abajo posible.
- Eleve las caderas y el tronco.
