Asanas en Equilibrio

Asanas en equilibrio sobre las manos

Equilibrio sobre las manos.

Desarrollan ligereza, fuerza y agilidad. Se logra un tremendo control sobre el cuerpo. Se desarrolla el tono muscular. Aumenta la coordinación y la concentración.

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En breve se iran creando las fichas de cada postura, con información completa de cada una de ellas.

Bakasana
bakasana-150
Eka Hasta Bhujasana
eka_hasta_Bhujasana_p
Dwi Hasta Bhujasana
dwi_hasta_bhujasana_p
Bhujapidasana
Bhujapidasana_p
Tittibhasana
Tittibhasana_p
Lolasana
lolasana_p
Parsva Bakasana
Parsva-Bakasana-suelo-150
Vasisthasana
vasisthasana
Dwi Pada Koundinyasana
Dwi-pada-koundinyasana
Eka Pada
Koundinyasana I

eka-pada-koundinyasana-I
   

fuentes y bibliografía

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