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El yoga me ha servido como herramienta para abrir la jaula en la que me estaba ahogando.
Primero he notado la liberación física, mi cabeza, mi espalda, mi cuerpo duele MUCHO menos, está menos rígido.

El yoga me ha servido como herramienta para abrir la jaula en la que me estaba ahogando.
Primero he notado la liberación física, mi cabeza, mi espalda, mi cuerpo duele MUCHO menos, está menos rígido.

 

He descubierto el yoga, concretamente el yoga Iyengar en YogaElx de mano de Juan Carlos, este ha hecho que me inicie en esta disciplina, la disfrute y que ya forme parte de mi vida. Desde el primer día me ha aportado mucho, tanto física como mentalmente. Un gran descubrimiento en mi vida y que va a formar parte de ella en adelante.

La práctica del Yoga me da fuerzas, vitalidad, alegría, estabilidad, paciencia y mayor comprensión de mí mismo, de los demás y de nuestra sociedad, en la cual es tan fácil desorientarse. Tan antiguo y tan actual, como necesario.

La práctica del Yoga me da fuerzas, vitalidad, alegría, estabilidad, paciencia y mayor comprensión de mí mismo, de los demás y de nuestra sociedad, en la cual es tan fácil desorientarse. Tan antiguo y tan actual, como necesario.

 

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