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El Yoga Iyengar, desarrollado por BKS Iyengar durante más de 80 años, ha demostrado a través de sus millones de practicantes en todo el mundo, su eficacia y grandes beneficios para innumerables problemas físicos como dolores de espalda, cervicales, rodillas, fatiga, cansancio, problemas hormonales, menstruales o problemas emocionales como estrés, nerviosismo, depresión, ansiedad, etc.

Esto hace del Yoga Iyengar único en su práctica, transformado cuerpo, mente y espíritu, desarrollando vigor, fuerza,  coordinación, además de flexibilidad y poder de concentración.