Asanas Invertidas

Libros de B.K.S. Iyengar

Para cualquier practicante de Yoga y en especial de Yoga Iyengar, hay un gran y extensa bibliografía de BKS Iyengar, donde podemos encontrar distintas temáticas que abarcan desde temáticas de práctica de Asanas como “Luz Sobre el Yoga”, uno de los primeros libros en presentar con fotografías y detalladas explicaciones y ajustes un gran número de asanas, pasando por la colección de “La esencia del Yoga” una colección 8 volúmenes que recoge prácticamente todos los artículos, conferencias, entrevistas  ofrecidas por BKS Iyengar y  sin olvidar “luz sobre el prāṇāyāma” de obligada lectura y práctica para cualquier practicante de Yoga que desee iniciarse y profundizar en la técnicas de Prāṇāyāma.

Aquí os dejo toda la colección de libros de Yoga Iyengar en castellano disponibles hasta la fecha, un buen regalo para estas navidades. La foto de la portada puede varias segun la edición.

Publicaciones de B.K.S. Iyengar en castellano

Luz Sobre El Yoga: La Guia Clasica Del Yoga, (versión completa) Iyengar, B. K. S.
Editorial Kairós. ISBN 9788472455955

Luz sobre el YogaGracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta edición completa de gran formato ha sido especialmente concebida para un uso más sencillo. Incluye más de 600 fotografías y descripciones detalladas de más de 200 posturas.

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La Luz Del Yoga (versión abreviada de "Luz sobre el Yoga")
Iyengar, B. K. S.
Editorial Kairós. ISBN 9788472453098

la_luz_del_yogaB.K.S. Iyengar es una leyenda viva. Es uno de los más importantes maestros de yoga del mundo y fue uno de los primeros en introducir el yoga en Occidente. Su libro Luz sobre el Yoga ha sido un éxito de ventas y está considerado como un texto clásico para los estudiantes de yoga.

«Tal vez nadie se ha esforzado tanto como Iyengar
para presentar el yoga en Occidente.»
The New York Times

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Luz Sobre El Pranayama Iyengar, B. K. S.
Editorial Kairós. ISBN 9788472453685

Pocos maestrluz sobre el pranayamaos son capaces de presentar las técnicas yóguicas de la respiración (pranayama) de forma inteligible, clara y rigurosa. El presente libro del aclamado maestro Iyengar es de lectura obligada para cualquier practicante de yoga o para toda persona que esté interesada en la meditación y el misticismo.

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El árbol del yoga Iyengar, B. K. S.
Editorial Kairós. ISBN 9788472454132 El libro más claro,
El arbol del yoga
El libro más claro, conciso e iluminador acerca del Yoga, tanto en su vertiente más filosófica, como en su lado más práctico. El reconocido maestro Iyengar nos habla de cómo el Yoga afronta temas de salud, de amor, de la muerte, de experiencia mística, de los maestros y de la enseñanza. Un libro imprescindible tanto para los practicantes del Yoga como para aquéllos que simplemente quieran conocer la esencia de la espiritualidad hindú.

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Luz Sobre Los Yoga Sutras De Patañjali Iyengar, B. K. S.
Editorial Kairós. ISBN 9788472455252

luz sobre los yoga sutras

Texto fundacional de todas las corrientes de yoga, transmitido por el sabio Patañjali hace dos mil años, traducido y extensamente comentado por el maestro B.K.S. Iyengar.

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Luz Sobre La Vida Iyengar, B. K. S.
Editorial Kairós. ISBN 9788472456532

luz sobre la vida

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como "Yoga Iyengar", nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.

En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. Utiliza anécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto prácticas como profundas.

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La esencia del Yoga I: Astadala Yogamala. Volumen I Iyengar, B. K. S.
Editorial Kairós. ISBN 9788472456327

la esencia del yoga Vol 1

B.K.S. Iyengar está considerado por muchos como el maestro de Yoga contemporáneo por antonomasia. Su método es seguido por millones de personas en todo el mundo. Lo atestigua el éxito de obras suyas como Luz sobre el Yoga, La Luz del Yoga, Luz sobre los Yoga-sutras de Patañjali o Luz sobre la vida (todas publicadas por Kairós).
La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este primer volumen contiene -entre otras temáticas- la definición del Yoga, textos biográficos del maestro Iyengar y la exposición clásica del Yoga de Patañjali.
La obra, que ha sido seleccionada, corregida y supervisada personalmente por el propio B.K.S. Iyengar, está destinada a convertirse en otro referente indispensable tanto para los practicantes de Yoga como para aquellos que deseen conocer y profundizar en esta incomparable tradición espiritual.

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La esencia del Yoga II: Astadala Yogamala (Biblioteca de la Salud) Iyengar, B. K. S.
Editorial Kairós. ISBN 9788472456631

la esencia del yoga Vol 2

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este segundo volumen contiene una exposición de los ocho miembros del yoga (astanga yoga), una detallada presentación del hatha yoga y, en su tercera parte, la expicación que da el autor de su aportación específica al yoga. Así, este volumen se constituye como el núcleo del edificio teórico de lo que se viene llamando el "Yoga Iyengar".

La obra, que ha sido seleccionada, corregida y supervisada personalmente por el propio B.K.S. Iyengar, está destinada a convertirse en otro referente indispensable tanto para los practicantes de Yoga como para aquellos que deseen conocer y profundizar en esta incomparable tradición espiritual.

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La esencia del Yoga III: Astadala Yogamala. Volumen III Iyengar, B. K. S.
Editorial Kairós. ISBN 9788472456983
la esencia del yoga Vol 3
La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este tercer volumen aborda temas que se extienden desde la terapéutica y el ayurveda hasta la educación y los deportes, o desde la práctica (sadhana) hasta la enseñanza del Yoga como arte, ciencia y modo de vida.

La obra, que ha sido seleccionada, corregida y supervisada personalmente por el propio B.K.S. Iyengar, está destinada a convertirse en otro referente indispensable tanto para los practicantes de Yoga como para aquellos que deseen conocer y profundizar en esta incomparable tradición espiritual.

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La esencia del yoga IV: Astadala Yogamala Volumen IV Iyengar, B. K. S.
Editorial Kairós. ISBN 9788472457362
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La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar.

Este cuarto volumen inicia la publicación de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periódicos de todo el mundo, ofreciendo las realizadas entre los años 1958 y 1986.

La obra, seleccionada, corregida y supervisada por el propio Iyengar, está destinada a convertirse en otro referente tanto para practicantes de Yoga como para aquellos que deseen introducirse en su práctica

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La esencia del yoga V: Astadala Yogamala Volumen V Iyengar, B. K. S.
Editorial Kairós. ISBN 9788499880228
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La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar.

Este quinto volumen continúa la publicación de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periódicos de todo el mundo, entre los años 1987 y 1992..

La obra, seleccionada, corregida y supervisada por el propio Iyengar, está destinada a convertirse en otro referente tanto para practicantes de Yoga como para aquellos que deseen introducirse en su práctica

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La Esencia Del Yoga. Vol VI: Astadala Yogamala Volumen VI de B.K.S. Iyengar

Este Sexto volumen finaliza la colección de entrevistas concedidas a una gran varidad de revistas y periódicos de todo el mundo, ofreciendo las realizadas entre los años 1993 y 1999.

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La Esencia Del Yoga Vol VII: Astadala Yogamala Volumen VII

Este séptimo volumen inagura la publicación de las sesiones de preguntas y respuestas que B.K.S. Iyengar ha ido concediendo durante sus años de enseñana. Las preguntas y respuestas han sido clasificadas según sus contenidos, y en este volumen se presentan las que tratan del yoga en general, Patanjali y el yoga, los distintos estadios del astanga yoga, la psicología práctica del yoga y algunos ajustes particulares para la práctica de asana.

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Yoga Para La Mujer

Iyengar, Geeta S.
Editorial Kairos ISBN : 9788472456358

yoga para la mujer

No cabe duda de que Geeta S. Iyengar, hija del ilustre B.K.S. Iyengar (exponente del Yoga de fama mundial), posee el don del Yoga en su sangre.
El propósito de Yoga para la mujer consiste en ayudar a todas aquellas mujeres que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y mentales. La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yoga, sin necesidad de fármacos. Y es que el Yoga es capaz -en primer lugar- de tranquilizarnos; luego, de despertar la mente; por último, el Yoga prepara el camino para el reposo espiritual.
En este libro las asanas o posturas del Yoga están divididas en varias secciones que incluyen sencillas posturas, estiramientos de la columna hacia delante, estiramientos laterales, hacia atrás, técnicas correctas de respiración, sus efectos en el cuerpo, etcétera. La autora señala asimismo los pasos a seguir para avanzar desde un plano puramente físico hasta un grado de consciencia superior.

Geeta S. Iyengar domina el arte del Yoga desde su infancia y lo enseña en Puna desde hace más de cuarenta años. Licenciada en filosofía y en Vaidya Visharad, su conocimiento de la medicina ayurvédica, unido a su experiencia en el Yoga, la convierten en una renombrada maestra. Ha escrito mucho sobre los diferentes aspectos del Yoga en distintos periódicos y revistas. Y ha dado conferencias con demostraciones por toda la India.

Ilustrado con 215 fotografías, en este libro está plasmada la sabiduría de Geeta Iyengar, la hija del Maestro. Aun siendo recomendable para cualquier practicante de Yoga es, como su título indica, el libro de Yoga ideal para la mujer, donde se explica el modo en que éste le ayuda en las diferentes etapas de su vida.

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Yoga Iyengar. Manual de Iniciación Iyengar, B. K. S.
Editorial Kairós. ISBN 9788479026233

manual iniciacion Yoga IyengarEdición española reducida del libro "Yoga: The Path To Holistic Health". Este manual ofrece una valiosa introducción al método con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografías secuenciales desde diversos ángulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Explicación detallada de posturas especialmente adaptadas

Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 países. Este manual ofrece una valiosa introducción a este método con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografías secuenciales desde diversos ángulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adaptadas paras iniciarse a cualquier edad.

 

 

 

 

 


 

El Corazón De Los Yoga Sutras El corazón de los Yoga Sûtras es un estudio de la esencia filosófica del yoga: los Yoga Sûtras de Patañjali, 196 aforismos, concisos e ilustrativos, que constituyen el fundamento de la ancestral filosofía del yoga. El maestro Iyengar los acompaña de brillantes comentarios y explicaciones para que el lector y la lectora modernos comprendan hasta qué punto la práctica del yoga puede transformar la mente, el cuerpo y el espíritu. Esta magnífica introducción a la filosofía espiritual, fundamento de la práctica yóguica, es una guía completa e instructiva, útil tanto para los neófitos como para los profesores de yoga.

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Fuentes y bibliografía

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