Parsva Hasta padasana

parsva hasta tadasana 150Parsva Hasta padasana
paso paso

 

- Desde Tadasana
- vaya a Utthita hasta padasana
- Gire el Pie derecho 90º hacia la derecha
- Gire el pie izquierdo ligeramente hacia dentro.
- Alinee talón del pie frontal con la mitad del arco del pie de atrás
- Abra las plantas de los pies.

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